Эстетика и свиданияЗавтраки
Блинчики с куриным мясом и красным луком
- 60 мин
- 1 порция
- 1529 ккал
1529ккал
96белки, г
68жиры, г
129углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики4 шт.
- Куриное филе300 г
- Красный лук100 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
Куриная начинка
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г красного лука и 1 зубчик чеснока мелко.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте куриное филе, красный лук и чеснок, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Блинчики с куриным мясом и красным луком
-
Шаг 1
Приготовьте блинчики по вашему любимому рецепту.
-
Шаг 2
Добавьте Куриная начинка в центр каждого блинчика и сверните их.
-
Шаг 3
Подавайте блинчики горячими, при желании посыпьте свежей зеленью.
