
Быстро и простоЗавтраки
Блинчики с кабачковой икрой и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 965 ккал
965ккал
22белки, г
50жиры, г
103углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Блинчики300 г
- Кабачковая икра150 г
- Шпинат100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г шпината и готовьте до увядания, около 2 минут.
-
Шаг 3
На блинчики выложите 150 г Кабачковая икра и сверху добавьте обжаренный шпинат.





