
Уютный вечерЗавтраки
Бататовые вафли с ягодами
- 30 мин
- 1 порция
- 1841 ккал
1841ккал
52белки, г
66жиры, г
256углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Батат400 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная150 г
- Сливочное масло50 г
- Сахар30 г
- Соль1 г
- Разрыхлитель5 г
- Клубника100 г
- Малина100 г
- Черника / Голубика100 г
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 400 г батата до мягкости, затем очистите и разомните в пюре.
-
Шаг 2
В миске смешайте 200 г бататного пюре, 2 яйца, 150 г муки, 50 г растопленного сливочного масла, 30 г сахара, 1 г соли и 5 г разрыхлителя до однородной массы.
-
Шаг 3
Разогрейте вафельницу и вылейте порцию теста, готовьте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте горячие вафли, добавив сверху свежие ягоды: 100 г клубники, 100 г малины и 100 г черники, полив медом.





