
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Банановые рулеты с куриными сердечками
- 30 мин
- 1 порция
- 835 ккал
835ккал
50белки, г
51жиры, г
46углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Банан2 шт
- Куриные сердечки300 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 2 банана и нарежьте их вдоль на тонкие полоски.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте 300 г куриных сердечек с 2 зубчиками чеснока, добавив соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
На каждую полоску банана положите немного обжаренных куриных сердечек и сверните в рулет.
-
Шаг 4
Подавайте рулеты горячими, украсив зеленью по желанию.





