
Уютный вечерЗавтраки
Баклажаны с ветчиной и сыром
- 45 мин
- 1 порция
- 1494 ккал
1494ккал
76белки, г
122жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Ветчина150 г
- Сыр твердый200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г баклажанов пополам вдоль, посолите и оставьте на 15 минут, чтобы убрать горечь.
-
Шаг 2
Обжарьте 2 зубчика чеснока в 30 мл оливкового масла на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Промойте баклажаны, обсушите и обжарьте их на сковороде с оставшимся оливковым маслом до золотистой корочки.
-
Шаг 4
На каждую половинку баклажана положите 75 г ветчины и 100 г тертого сыра.
-
Шаг 5
Выпекайте в духовке при 200°C в течение 20 минут до расплавления сыра и золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, посыпав черным перцем по вкусу.





