Эстетика и свиданияГорячие блюда
Авокадо с лососем и лимонным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 1035 ккал
1035ккал
45белки, г
86жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо2 шт.
- Семга / Лосось200 г
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Лимонный соус
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и смешайте с 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Авокадо с лососем и лимонным соусом
-
Шаг 1
Разрежьте 2 авокадо пополам, удалите косточку и аккуратно выньте мякоть ложкой.
-
Шаг 2
Обжарьте 200 г лосося на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Положите обжаренный лосось в половинки авокадо, полейте сверху Лимонный соус.
