
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Авокадо с куриными крыльями и соусом шрирача
- 50 мин
- 1 порция
- 1634 ккал
1634ккал
99белки, г
130жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Авокадо2 шт.
- Шрирача30 г
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте маринад, смешав 30 г шрирачи, 3 зубчика чеснока, щепотку соли и черного перца.
-
Шаг 2
Замаринуйте 500 г куриных крылышек в получившемся маринаде на 30 минут.
-
Шаг 3
Разогрейте плиту до 200°C и обжарьте куриные крылышки в оливковом масле до золотистой корочки, около 20 минут.
-
Шаг 4
Тем временем, разрежьте 2 авокадо пополам, удалите косточку и аккуратно выньте мякоть ложкой.
-
Шаг 5
Подавайте горячие куриные крылышки на половинках авокадо, полив сверху оставшейся шрирачей.





