Авокадо фаршированное куриным филе и шпинатом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриного филе мелкими кубиками и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 100 г шпината и 2 зубчика нарезанного чеснока, готовьте до увядания шпината.

3. 

   Шаг 3

   Разрежьте 2 авокадо пополам и удалите косточку, аккуратно выемите часть мякоти.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте обжаренное куриное филе со шпинатом и начините полученной смесью половинки авокадо.

5. 

   Шаг 5

   Поставьте фаршированные авокадо в духовку, разогретую до 180°C, на 10 минут.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте горячими, посыпанными солью и черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Фисташковый смузи с авокадо и шпинатом15 мин463 ккал Фисташковый суп с шпинатом и куриным филе30 мин695 ккал Бульонный смузи с авокадо и шпинатом20 мин300 ккал Смузи с сулугуни и шпинатом15 мин722 ккал Пшено с запечёнными овощами и курицей60 мин1446 ккал Салат с авокадо и курицей в соусе Шрирача30 мин703 ккал