Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Ананасово-апельсиновый шейк с медом
- 10 мин
- 1 порция
- 360 ккал
360ккал
8белки, г
5жиры, г
72углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Ананас консерв.200 г
- Апельсин1 шт.
- Мед30 г
- Молоко200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Выложите 200 г Ананас консерв. в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте сок одного Апельсина.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г Меда и 200 мл Молоко.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте шейк в высоком стакане, украсив сверху долькой Апельсин.
