Быстро и простоГорячие блюда
Запеченная цветная капуста с чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 395 ккал
395ккал
13белки, г
31жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста500 г
- Чеснок5 зубчиков
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Разделите 500 г цветной капусты на соцветия.
-
Шаг 3
Измельчите 5 зубчиков чеснока.
-
Шаг 4
В большой миске смешайте цветную капусту, чеснок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 5
Выложите смесь на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте горячей, наслаждаясь хрустящей текстурой и ароматом чеснока.
