
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Закуска из риса и кедровых орехов
- 30 мин
- 1 порция
- 1038 ккал
1038ккал
19белки, г
56жиры, г
126углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис белый150 г
- Кедровые орехи50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Зеленый лук30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г риса белого в подсоленной воде до готовности.
-
Шаг 2
Обжарьте 50 г кедровых орехов на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Нарежьте 30 г зеленого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 4
Смешайте отваренный рис с обжаренными кедровыми орехами, чесноком и зеленым луком, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте закуску теплой, украсив сверху оставшимися кедровыми орехами.





