Эстетика и свиданияЗавтраки

Яйца с помидорами и чили

Name: Яйца с помидорами и чили
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Яйца куриные — 4 шт.; Помидоры — 300 г; Острый перец — 1 шт.; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1038 ккал

1038ккал

56белки, г

75жиры, г

32углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яйца куриные4 шт.
Помидоры300 г
Острый перец1 шт.
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 1 шт. острого перца мелкими кубиками.
Шаг 2
Обжарьте лук и острый перец на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 300 г нарезанных помидоров и 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, готовьте 5 минут.
Шаг 4
Вбейте 4 яйца в сковороду, посолите и поперчите по вкусу, готовьте до желаемой степени готовности.
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.