Подобрать рецепт
Яйца-пашот с терияки и руколой

Эстетика и свиданияЗавтраки

Яйца-пашот с терияки и руколой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 757 ккал
757ккал
54белки, г
54жиры, г
8углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Вскипятите воду в кастрюле и аккуратно добавьте 4 яйца, варите 3-4 минуты до состояния пашот.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла и добавьте 50 г рукколы, обжаривайте 1-2 минуты до легкого wilting.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На тарелке выложите обжаренную рукколу, сверху аккуратно разместите яйца-пашот и полейте 30 мл Соус терияки.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты