Подобрать рецепт
Яйца-пашот с фунчозой и шпинатом

Эстетика и свиданияЗавтраки

Яйца-пашот с фунчозой и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1165 ккал
1165ккал
55белки, г
65жиры, г
90углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 100 г фунчозы в кипящей воде в течение 5 минут до состояния аль денте, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 150 г шпината к чесноку, обжаривайте до увядания, приправьте солью и черным перцем.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В отдельной кастрюле доведите воду до кипения, аккуратно разбейте 4 яйца и варите их по 3-4 минуты до состояния пашот.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На тарелку выложите фунчозу, сверху шпинат, а затем аккуратно положите яйца-пашот.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Приправьте блюдо дополнительным оливковым маслом, солью и черным перцем по вкусу.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗавтракиКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты