
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тыквенные семечки с медом и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1232 ккал
1232ккал
45белки, г
101жиры, г
48углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыквенные семечки150 г
- Грецкие орехи50 г
- Мед30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
На сковороде разогрейте 30 г меда на среднем огне до жидкого состояния.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г тыквенных семечек и 50 г грецких орехов, тщательно перемешайте, чтобы они покрылись медом.
-
Шаг 3
Обжаривайте смесь на среднем огне 5-7 минут, пока семечки не станут золотистыми и хрустящими.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, наслаждаясь их хрустящей текстурой и сладким медовым вкусом.





