
Уютный вечерЗавтраки
Тосты с семенами льна и вареньем
- 20 мин
- 1 порция
- 775 ккал
775ккал
19белки, г
32жиры, г
110углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной200 г
- Семена льна30 г
- Варенье / Джем50 г
- Сливочное масло20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики хлеба на сковороде с 20 г сливочного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Посыпьте горячие тосты 30 г семян льна, равномерно распределяя их по поверхности.
-
Шаг 4
Подавайте тосты, щедро намазав сверху 50 г варенья.





