
Быстро и простоЗавтраки
Тосты с фаршем свинины и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 1240 ккал
1240ккал
44белки, г
110жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фарш свиной300 г
- Помидоры черри150 г
- Лук репчатый100 г
- Хлеб ржаной4 кусочка
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и 2 зубчика чеснока, обжарьте на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г свиного фарша, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до готовности.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г помидоров черри пополам и добавьте к фаршу, тушите 5 минут.
-
Шаг 4
Поджарьте 4 кусочка ржаного хлеба на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячие тосты, щедро покрытые смесью из свиного фарша и помидоров черри.





