
Уютный вечерГорячие блюда
Томатный суп с чили и куриными сердечками
- 60 мин
- 1 порция
- 927 ккал
927ккал
54белки, г
62жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры500 г
- Куриные сердечки300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Острый перец1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Бульон1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла в кастрюле на плите.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 500 г нарезанных помидоров и 1 шт. нарезанного острого перца, готовьте 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 1 л бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 6
В отдельной сковороде обжарьте 300 г куриных сердечек до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Добавьте обжаренные куриные сердечки в суп, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





