Подобрать рецепт
Терияки с цветной капустой и чесноком

Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Терияки с цветной капустой и чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 333 ккал
333ккал
15белки, г
21жиры, г
25углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разделите 400 г цветной капусты на соцветия.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 5 зубчиков чеснока мелко.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 20 мл оливкового масла на плите и обжарьте цветную капусту до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте нарезанный чеснок и жарьте еще 2 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Полейте 50 мл соевого соуса и 30 мл терияки, тщательно перемешайте и готовьте еще 3 минуты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, наслаждаясь насыщенным вкусом и ароматом.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияНапитки и КоктейлиКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты