Подобрать рецепт
Теплый салат с форелью и шпинатом

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с форелью и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 743 ккал
743ккал
45белки, г
57жиры, г
7углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приготовьте форель, посолив и поперчив ее, затем запеките в духовке в течение 15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика измельченного чеснока и обжарьте до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г шпината на сковороду и готовьте до увядания.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Нарежьте 100 г помидоров черри пополам и добавьте их к шпинату, перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте теплый салат, добавив сверху запеченную форель.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты