Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Тарталетки с рисовой лапшой и копченой семгой

Name: Тарталетки с рисовой лапшой и копченой семгой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Рисовая лапша — 150 г; Семга / Лосось — 100 г; Авокадо — 1 шт.; Огурцы — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Лимон — 10 мл; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Руккола — 50 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1079 ккал

1079ккал

29белки, г

44жиры, г

133углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Рисовая лапша150 г
Семга / Лосось100 г
Авокадо1 шт.
Огурцы100 г
Чеснок1 зубчик
Лимон10 мл
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Руккола50 г

Пошаговый рецепт

Авокадо-крем

Шаг 1
Возьмите 1 спелый авокадо, очистите и нарежьте.
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, 10 мл сока лимона и 15 мл оливкового масла, смешайте до получения однородной массы.

Тарталетки с рисовой лапшой и копченой семгой

Шаг 1
Отварите 150 г рисовой лапши согласно инструкции на упаковке, затем охладите.
Шаг 2
Нарежьте 100 г копченой семги на тонкие полоски.
Шаг 3
Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 4
Приготовьте Авокадо-крем и выложите его на дно тарталеток.
Шаг 5
Соберите тарталетки, добавив сверху рисовую лапшу, затем уложите полоски копченой семги и кружочки огурцов.
Шаг 6
Украсьте тарталетки свежей рукколой и подавайте.