Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Тарталетки с огурцом, морковью и кунжутом

Name: Тарталетки с огурцом, морковью и кунжутом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Огурцы — 150 г; Морковь — 100 г; Кунжут — 30 г; Лаваш тонкий — 100 г; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
553 ккал

553ккал

17белки, г

26жиры, г

68углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы150 г
Морковь100 г
Кунжут30 г
Лаваш тонкий100 г
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов кружочками.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла и обжарьте 30 г кунжута до золотистого цвета.
Шаг 4
На каждый кусочек 100 г тонкого лаваша выложите нарезанные огурцы и морковь, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Сверху посыпьте обжаренным кунжутом и подавайте.