Подобрать рецепт
Тако с курицей и красным луком

Быстро и простоГорячие блюда

Тако с курицей и красным луком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 1909 ккал
1909ккал
107белки, г
69жиры, г
205углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г красного лука тонкими кольцами.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте к курице нарезанный красный лук и жарьте до мягкости лука.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Нарежьте 150 г помидоров и 1 авокадо кубиками.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Соберите тако, положив на каждую тортилью обжаренное куриное филе с луком, помидоры и авокадо.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Приправьте солью, черным перцем и острым перцем по вкусу.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячими.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: МексиканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты