
Эстетика и свиданияЗавтраки
Сырники с тушенкой и красным луком
- 40 мин
- 1 порция
- 1747 ккал
1747ккал
115белки, г
102жиры, г
89углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Соль5 г
- Тушенка200 г
- Красный лук100 г
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творог (обычный), 2 яйца, 100 г муки и 5 г соли до однородной массы.
-
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл растительного масла обжаривайте сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г красного лука полукольцами и обжарьте на отдельной сковороде до мягкости.
-
Шаг 5
На тарелку выложите сырники, сверху добавьте 200 г Тушенка и посыпьте обжаренным красным луком.





