
Эстетика и свиданияЗавтраки
Сырники с семенами льна и ягодами
- 30 мин
- 1 порция
- 1903 ккал
1903ккал
107белки, г
106жиры, г
127углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)400 г
- Яйца куриные2 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Семена льна30 г
- Сахар20 г
- Соль1 г
- Растительное масло50 мл
- Клубника100 г
- Малина100 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 400 г Творог (обычный), 2 яйца, 100 г муки, 30 г семян льна, 20 г сахара и 1 г соли до однородной массы.
-
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 50 мл растительного масла обжаривайте сырники с обеих сторон до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Подавайте горячие сырники, украшенные свежими ягодами: 100 г клубники и 100 г малины.





