
Уютный вечерЗавтраки
Сырники с рукколой и медом
- 40 мин
- 1 порция
- 793 ккал
793ккал
67белки, г
27жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная50 г
- Сольпо вкусу
- Руккола50 г
- Мед30 г
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творог (обычный), 1 Яйцо куриное, 50 г Мука пшеничная и щепотку Соль.
-
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
Разогрейте сковороду на плите и добавьте немного Растительное масло.
-
Шаг 4
Обжаривайте сырники на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 5
Подавайте горячие сырники, полив сверху Мед и добавив свежие листья Руккола.





