
Эстетика и свиданияЗавтраки
Сырники с песто и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1453 ккал
1453ккал
91белки, г
83жиры, г
84углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Сыр твердый50 г
- Соус Песто50 г
- Грецкие орехи30 г
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске соедините 300 г Творог (обычный), 1 шт. Яйца куриные, 100 г Мука пшеничная, 50 г натертого Сыр твердый и щепотку Соль.
-
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
Разогрейте сковороду на плите и добавьте растительное масло.
-
Шаг 4
Обжаривайте сырники на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.
-
Шаг 5
Подавайте горячие сырники, полив сверху 50 г Соус Песто и посыпав 30 г измельченных Грецкие орехи.





