
Эстетика и свиданияЗавтраки
Сырники с крабами и свежими огурцами
- 30 мин
- 1 порция
- 825 ккал
825ккал
94белки, г
28жиры, г
47углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Крабовые палочки150 г
- Огурцы100 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная50 г
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разомните 300 г Творог (обычный) в глубокой миске.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г Крабовые палочки мелкими кусочками и добавьте в миску.
-
Шаг 3
Добавьте 1 шт. Яйцо куриное, 50 г муки и соль по вкусу, тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 4
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне.
-
Шаг 5
Сформируйте из массы небольшие круглые лепешки и обжаривайте их по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Нарежьте 100 г Огурцы тонкими ломтиками и подавайте вместе с сырниками.
-
Шаг 7
Подавайте горячие сырники с ломтиками огурцов.





