
Быстро и простоЗавтраки
Сырники с капустой и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 905 ккал
905ккал
74белки, г
27жиры, г
89углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Капуста белокочанная150 г
- Зеленый лук50 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г капусты мелкими кусочками и 50 г зеленого лука мелко порубите.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 300 г творога, нарезанную капусту, зеленый лук, 1 яйцо и 100 г муки, добавьте соль по вкусу.
-
Шаг 3
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 4
Разогрейте сковороду на плите и добавьте растительное масло.
-
Шаг 5
Обжаривайте сырники с обеих сторон до золотистой корочки, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, можно украсить свежей зеленью.





