
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Сырная доска с томатной пастой и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1517 ккал
1517ккал
75белки, г
125жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сыр твердый200 г
- Сыр Фета100 г
- Томатная паста50 г
- Грецкие орехи50 г
- Помидоры черри100 г
- Огурцы100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г твердого сыра кубиками и 100 г сыра Фета на кусочки.
-
Шаг 2
Разрежьте 100 г помидоров черри пополам и нарежьте 100 г огурцов тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Смешайте 50 г томатной пасты с 15 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Выложите нарезанные сыры, помидоры и огурцы на доску, добавьте 50 г грецких орехов.
-
Шаг 5
Подавайте с Томатная паста в качестве соуса.





