
Быстро и простоГорячие блюда
Суп-пюре из персиков с острым перцем и сметаной
- 30 мин
- 1 порция
- 645 ккал
645ккал
8белки, г
31жиры, г
84углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Персики консерв.400 г
- Острый перец1 шт.
- Сметана100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 1 зубчик чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На плите разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г консервированных персиков и 1 нарезанный острый перец, готовьте 5 минут.
-
Шаг 4
Переложите смесь в блендер и измельчите до однородного состояния.
-
Шаг 5
При подаче добавьте 100 г сметаны сверху и посыпьте черным перцем.





