Подобрать рецепт
Спаржа в соевом соусе с кунжутом

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Спаржа в соевом соусе с кунжутом

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 267 ккал
267ккал
10белки, г
20жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г спаржи на кусочки длиной 5 см.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте нарезанную спаржу и обжаривайте 5 минут до яркого зеленого цвета и хрустящей текстуры.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Полейте 30 мл соевого соуса и перемешайте, готовьте еще 2 минуты.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Посыпьте 10 г кунжута перед подачей.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ЯпонскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты