
Уютный вечерГорячие блюда
Соба с курицей и грибами
- 40 мин
- 1 порция
- 1385 ккал
1385ккал
107белки, г
39жиры, г
151углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Соба200 г
- Куриное филе300 г
- Шампиньоны150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г соба в кипящей подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки, 100 г лука репчатого - мелкими кубиками, а 150 г шампиньонов - пластинками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте нарезанное куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте к курице 100 г лука репчатого и 150 г шампиньонов, жарьте до мягкости грибов и лука.
-
Шаг 5
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенного через пресс, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 6
Смешайте обжаренные ингредиенты с отваренной собой, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





