Подобрать рецепт
Смузи с яйцом и ягодами

Уютный вечерНапитки и Коктейли

Смузи с яйцом и ягодами

Автор: Шеф АИ

  • 15 мин
  • 1 порция
  • 566 ккал
566ккал
33белки, г
28жиры, г
42углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 2 яйца в кипящей воде в течение 10 минут, затем остудите и очистите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Поместите 100 г клубники, 100 г малины, 200 мл молока и 20 г меда в блендер.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте очищенные яйца в блендер и взбейте до получения однородной массы.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.

Теги и подборки

Уютный вечерНапитки и КоктейлиКухня: РусскаяХолодноеБыстро

Похожие рецепты