Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с семенами льна и киви

Name: Смузи с семенами льна и киви
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Киви — 2 шт.; Семена льна — 30 г; Растительное молоко — 250 мл; Мед — 10 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
420 ккал

420ккал

15белки, г

20жиры, г

45углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 2 шт. киви и нарежьте их на кусочки.
Шаг 2
Поместите кусочки киви, 30 г семян льна, 250 мл растительного молока и 10 г меда в блендер.
Шаг 3
Смешивайте до получения однородной и кремообразной консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте сразу же.