Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с оливками и персиками
- 15 мин
- 1 порция
- 264 ккал
264ккал
6белки, г
10жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Персики консерв.200 г
- Оливки50 г
- Йогурт классический100 г
- Вода минеральная150 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Положите 200 г Персики консерв. и 50 г Оливки в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г Йогурт классический и 150 мл Вода минеральная.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.
