Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с мятой и гранатом

Name: Смузи с мятой и гранатом
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Гранат — 200 г; Мята — 30 г; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
157 ккал

157ккал

2белки, г

1жиры, г

31углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Гранат200 г
Мята30 г
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разделите 200 г граната и извлеките семена.
Шаг 2
Добавьте семена граната, 30 г свежей мяты и 200 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху несколькими семенами граната и листьями мяты.