
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с кинзой и дыней
- 10 мин
- 1 порция
- 145 ккал
145ккал
3белки, г
1жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г дыни кубиками.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона.
-
Шаг 3
Поместите дыню, кинзу и лимонный сок в блендер, добавьте 200 мл минеральной воды.
-
Шаг 4
Смешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Подавайте охлажденным.





