Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с Фетой и свеклой

Name: Смузи с Фетой и свеклой
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Свекла — 150 г; Сыр Фета — 100 г; Авокадо — 50 г; Йогурт греческий — 200 г; Чеснок — 1 зубчик; Лимон — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
531 ккал

531ккал

33белки, г

33жиры, г

28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г свеклы на кубики.
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанную свеклу, 100 г сыра Фета, 50 г авокадо, 200 г греческого йогурта, 1 зубчик чеснока и 10 г лимонного сока.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной кремовой текстуры.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху крошкой сыра Фета.