Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с Аджикой и груша

Name: Смузи с Аджикой и груша
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Груша — 150 г; Аджика — 10 г; Йогурт классический — 100 г; Вода минеральная — 50 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
131 ккал

131ккал

5белки, г

3жиры, г

20углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Груша150 г
Аджика10 г
Йогурт классический100 г
Вода минеральная50 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г груши на кусочки.
Шаг 2
Поместите нарезанную грушу, 10 г Аджика, 100 г йогурта и 50 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 3
Измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.