Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из грейпфрута и моркови

Name: Смузи из грейпфрута и моркови
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Грейпфрут — 200 г; Морковь — 150 г; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
129 ккал

129ккал

4белки, г

1жиры, г

27углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Грейпфрут200 г
Морковь150 г
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 200 г грейпфрута от кожицы и разделите на дольки.
Шаг 2
Очистите 150 г моркови и нарежьте ее на мелкие кусочки.
Шаг 3
Поместите дольки грейпфрута, кусочки моркови и 100 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 4
Смешайте до получения однородной текстуры.
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.