Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из чернослива и авокадо

Name: Смузи из чернослива и авокадо
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Авокадо — 1 шт; Чернослив — 100 г; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 1 ст. ложка

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
391 ккал

391ккал

4белки, г

16жиры, г

67углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Авокадо1 шт
Чернослив100 г
Вода минеральная200 мл
Мед1 ст. ложка

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 1 авокадо и нарежьте его на кусочки.
Шаг 2
Добавьте 100 г чернослива, 200 мл минеральной воды и 1 ст. ложку меда в блендер.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.