Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи из батона с шпинатом и киви

Name: Смузи из батона с шпинатом и киви
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Батон — 100 г; Шпинат — 50 г; Киви — 2 шт.; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
371 ккал

371ккал

11белки, г

4жиры, г

69углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Батон100 г
Шпинат50 г
Киви2 шт.
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г батона на небольшие кусочки.
Шаг 2
Очистите 2 киви и нарежьте их на дольки.
Шаг 3
Поместите нарезанные батон, шпинат, дольки киви и 200 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Шаг 5
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.