ДесертыДесерты
Сладкие батончики с кориандром и финиками
- 30 мин
- 1 порция
- 1823 ккал
1823ккал
34белки, г
84жиры, г
271углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Финики300 г
- Кориандр10 г
- Кокосовая стружка50 г
- Кешью100 г
- Сахар30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Измельчите 300 г фиников в блендере до состояния пасты.
-
Шаг 2
Добавьте 10 г кориандра и 30 г сахара, тщательно перемешайте.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г орехов кешью и 50 г кокосовой стружки, перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 4
Выложите массу в форму, утрамбуйте и оставьте в холодильнике на 1 час.
-
Шаг 5
Нарежьте на порционные батончики и подавайте.
