
ДесертыДесерты
Сладкая запеканка с зирой и тыквой
- 60 мин
- 1 порция
- 1979 ккал
1979ккал
65белки, г
82жиры, г
241углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква500 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сахар100 г
- Молоко200 мл
- Зира5 г
- Сливочное масло50 г
- Мука пшеничная150 г
- Разрыхлитель5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте тыкву кубиками весом 500 г.
-
Шаг 2
Отварите тыкву до мягкости, затем разомните ее в пюре.
-
Шаг 3
В глубокой миске взбейте 3 яйца с 100 г сахара до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Добавьте 200 мл молока, 5 г зиры и 50 г растопленного сливочного масла, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Постепенно добавляйте 150 г муки и 5 г разрыхлителя, перемешивая до однородности.
-
Шаг 6
Вылейте смесь в форму для запекания и выпекайте в разогретой до 180°C духовке 30-35 минут.
-
Шаг 7
Дайте запеканке немного остыть перед подачей.





