Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Шпинатный милкшейк с ванилью

Name: Шпинатный милкшейк с ванилью
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Шпинат — 100 г; Молоко — 200 мл; Сливки (10-20%) — 50 мл; Ванилин — 1 г; Сахар — 20 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
275 ккал

275ккал

10белки, г

11жиры, г

34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпинат100 г
Молоко200 мл
Сливки (10-20%)50 мл
Ванилин1 г
Сахар20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Положите 100 г шпината, 200 мл молока, 50 мл сливок, 1 г ванилина и 20 г сахара в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной массы с гладкой текстурой.
Шаг 3
Перелейте в стакан и подавайте охлажденным.