
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Шпинатный киш с беконом и картошкой
- 60 мин
- 1 порция
- 2262 ккал
2262ккал
101белки, г
172жиры, г
71углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Шпинат200 г
- Бекон150 г
- Лук репчатый100 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко150 мл
- Сливочное масло50 г
- Сыр твердый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г картофеля до мягкости, затем нарежьте его кружочками.
-
Шаг 2
Обжарьте 150 г бекона на сковороде до хрустящей корочки, добавьте 100 г мелко нарезанного репчатого лука и жарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г шпината к луку и бекону, готовьте до увядания шпината.
-
Шаг 4
В миске взбейте 3 яйца с 150 мл молока, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Смешайте картофель, шпинат, бекон и лук, выложите в форму для запекания.
-
Шаг 6
Залейте смесь взбитыми яйцами и молоком, посыпьте 100 г тертого твердого сыра.
-
Шаг 7
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 30-35 минут до золотистой корочки.





