
Быстро и простоГорячие блюда
Шарики из фиников с кокосовой стружкой и орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1878 ккал
1878ккал
32белки, г
101жиры, г
251углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Финики300 г
- Кокосовая стружка100 г
- Грецкие орехи50 г
- Мед30 г
- Какао-порошок15 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Измельчите 300 г фиников в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г кокосовой стружки, 50 г грецких орехов и 30 г меда, тщательно перемешайте с помощью миксера.
-
Шаг 3
Сформируйте из массы небольшие шарики и обваляйте их в 15 г какао-порошка.
-
Шаг 4
Обжарьте шарики на сковороде на среднем огне до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячие финиковые шарики, посыпанные оставшейся кокосовой стружкой.





