
Быстро и простоЗавтраки
Салат с яйцом и Шрирачой
- 30 мин
- 1 порция
- 839 ккал
839ккал
55белки, г
59жиры, г
21углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт
- Авокадо1 шт
- Огурцы100 г
- Шрирача20 г
- Лук репчатый50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 4 яйца в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Разомните 1 авокадо до кремообразной консистенции.
-
Шаг 4
Нарежьте яйца и добавьте их в миску с авокадо, огурцами и луком.
-
Шаг 5
Добавьте 20 г Шрирачa и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Тщательно перемешайте все ингредиенты до однородной массы.
-
Шаг 7
Подавайте салат сразу же, наслаждаясь его свежестью и пикантностью.





