Быстро и простоСалаты и Боулы
Салат с уткой, морковью и хрустящим чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 826 ккал
826ккал
35белки, г
71жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Утка200 г
- Морковь100 г
- Чеснок20 г
- Зеленый лук30 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Хрустящий чеснок
-
Шаг 1
Нарежьте 20 г чеснока тонкими пластинами.
-
Шаг 2
Обжарьте чеснок на 10 мл оливкового масла до золотистого цвета.
Салат с уткой, морковью и хрустящим чесноком
-
Шаг 1
Обжарьте 200 г утки на сковороде до золотистой корочки и готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 3
Смешайте утку, морковь и добавьте сверху Хрустящий чеснок.
-
Шаг 4
Посыпьте салат нарезанным зеленым луком, приправьте солью и перцем.
